Avantages de raisins secs
Avantages de raisins
Anémie:
Les raisins secs ont de grandes quantités de fer, ce
qui est très efficace dans le traitement anemia.Vitamin B complexe
présent dans les raisins secs contribue à la formation du sang. Cela
améliore le sang et aide à traiter les patients anémiques. Les raisins
secs contiennent aussi du cuivre qui contribue à la promotion de la
formation des globules rouges.
Constipation:
Les raisins secs sont utilisés dans le traitement de
la constipation. Il s’agit d’un ancien remède pour ce problème. Faire
tremper une poignée de raisins secs dans un verre d’eau pendant 24 – 48
heures et avoir cette eau le matin à jeun. Ceux-ci sont donnés aux
enfants car ils aident à soulager la constipation chronique.
Acidose:
Il s’agit d’une condition où les niveaux d’acidité
dans le sang et les voies respiratoires est très élevé. Cela donne lieu
à des acides de l’estomac. Les raisins secs contiennent de grandes
quantités de métaux alcalins qui aide à neutraliser l’augmentation des
acides dans le corps. Les niveaux d’acide peut être contrôlée par des
raisins secs de consommation journalière.
Gain de poids:
Beaucoup de gens souffrent d’être sous le poids. Les
raisins secs sont une bonne source de glucose et de fructose, qui
agissent comme des boosters d’énergie. Par conséquent, les raisins secs
sont un meilleur choix de nourriture pour ceux qui recherchent des
niveaux élevés de l’énergie, sans accumulation de cholestérol. Raisins
aider à absorber les protéines, les minéraux, les vitamines et les
nutriments, ce qui facilite la personne à prendre du poids.
Soins des yeux:
Raisins contiennent des phytonutriments et
polyphénoliques, qui sont similaires aux antioxydants. Ces composés
protègent les yeux contre les radicaux libres. Ces résultats radicaux
libres dans la dégénérescence maculaire, la cataracte et d’autres
problèmes oculaires. En plus de cela, les raisins secs contiennent
également un caroténoïde, A-bêta-carotène et la vitamine A, qui sont
indispensable pour la santé des yeux.
